Sok éve, hogy hivatásszerűen foglalkozom az életkilátások, az egészségjövő kérdésével. Egyetértek, furcsa, de ilyen is van. Alkalmasint bemutatkozom majd és elmondom, honnan az indíttatás.
Miért élünk? Az ok és a cél. Számomra rejtély. A választ keresgélni, de még a kérdést felvetni sem bátorkodom.
Meddig élünk? Nos, azzal hízelgek magamnak, hogy erről tudok egy, s mást, akár olyat is, amit te nem; ha rám lapozol alkalomadtán, akár profitálhatsz is belőle.
Tudod-e mi a maximum life span, a maximális élettartam?
Az élet az állandóság megőrzésének képessége – hogy változó környezetben is "ekeve" maradjak. Az évek során ez a képesség csökken, azaz fogy az életerő, apad az egészségtartalék. Egy szép (?) napon pedig kiürül a raktár. A valaha nyilvántartott legöregebb ember, egy francia hölgy, Jeanne Calment 122 év és 164 napig élt. Az egyik értelmezés szerint Calment asszony élettartama a humán faj maximum life span-je (tmax). A másik definíció: fajtársaink legmagasabb életkorban meghalt 10 %-ának élettartam átlaga. Nos, a humán tmax eszerint valahol 105 és 122 között van.
A továbbiakban akkurátusan áttekintjük a legcélravezetőbb praktikákat, hogyan kerülhetjük el biztonsággal, hogy a magunk life span-je ebbe a tartományba essék.